Der Sympathikus ist ein Teil des vegetativen Nervensystems und spielt eine zentrale Rolle, wenn es um Leistungsbereitschaft, Stressbewältigung und schnelle Reaktionen geht. Aktiviert wird er in Momenten, in denen der Körper Höchstleistungen erbringen muss – etwa im Sport oder bei intensiver Konzentration. Dabei steigen Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus, um den Körper auf „Kampf oder Flucht“ … Sympathikus – Die Aktivierungszentrale für Leistung und Reaktion weiterlesen