Zum Inhalt springen
Wer sind wir
Menü umschalten
Vision
Agentur
Team
Partner
Supporterclub
Werte und Haltung
Expand von A bis Z
Pro-Camp 2025
Shop
Kontakt
Main Menu
Active for Life: Lebe langfristig aktiv und gesund
Adoleszenz: Gezieltes Training für junge Athleten bei Expand Sports
Aerobe Schwelle – Grundlage für Ausdauer und Spielkontrolle im Eishockey
Agentur für Sportler: innen
Aktionsschnelligkeit – Der Schlüssel zur Spielentscheidung im Eishockey
Anaerobe Schwelle – Der Leistungsbereich für maximale Intensität im Eishockey
Andragogik: Erwachsene lernen anders
Antizipieren – Die Kunst, das Spiel einen Schritt voraus zu sein
Aufbau von Zubringern: Vielseitige Förderung für sportliche Exzellenz
Auswahlreaktion – Schnelligkeit trifft Entscheidungskompetenz
Azyklische Bewegungen: Optimale Leistung durch gezieltes Training
Bewegungsablauf: Perfektionieren Sie Ihre Technik mit Expand
Bewegungserfahrung: Entdecken Sie Ihr volles Potenzial
Bewegungskorrektur: Optimale Technik für mehr Leistung
Bewegungspausen – Effizient, Effektiv und Ganzheitlich!
Bewegungstechniken – Grundlage für Präzision und Effizienz im Eishockey
Bewegungsziel: Erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele
Camp Tickets
Charakterspieler: Die unsichtbaren Helden im Sport
Charaktertrainer: Stärken Sie Ihre mentale und persönliche Entwicklung
Cheftrainer: Professionelle Betreuung für sportlichen Erfolg
danke
Der Weg zu effektivem People Development durch Culture Coaching
Die „One Shot“-Philosophie – Der Moment, der alles verändert
Druckbedingungen – Leistung unter Belastung gezielt trainieren
Einfachreaktion – Schnelle Reaktionen als Basisleistung im Eishockey
Einzelsupervision – Analyse und Identifikation von Potenzialen
Eishockeytrikot gestalten: Individuelle Teamwear mit Expand Sports
Eltern-Coaching für einen besseren Start in den Vereinssport
Entspannungspausen – Bewusst abschalten, gestärkt durchstarten!
Entwicklungsfaktoren – für ganzheitliche Leistung im Eishockey
Ernährungsberatung für Sportler: Optimale Leistung durch individuelle Ernährung
Erscheinungsformen – sportliche Leistung erkennen und fördern
Erweiterung der Zubringer: Sportartspezifische Formen
Expand von A bis Z
Explosivkraft: Maximale Power für sportliche Höchstleistungen
Exzentrisches Training: Maximieren Sie Ihre Kraft und Leistung
Failwell: Das Positive aus Fehlern mitnehmen – Erfolg durch Lernkultur
Feedforward: Wünsche statt Urteile ansprechen – Positive Kommunikation
Ferien Camps: Polysportiv und Sportartspezifisch – Entdecken Sie die Welt des Sports
Feriensport: Polysportiv und Sportartspezifisch – Spass und Förderung
Firmensport im Spannungsfeld von Aktivierung und Entspannung – Gesundheitsförderung
Funktionale und gesundheitsorientierte Physis – Dein Weg zu mehr Leistung & Wohlbefinden
Funktionales & gesundheitsorientiertes Rumpftraining: Von Basics bis Advanced
Gemeinsam zum Erfolg nach Darwin – Prinzipien im Teamwork und Training
Grundlagenausdauer – Das Fundament für langfristige Leistungsfähigkeit
Grundlagentraining: Die Basis für sportlichen Erfolg
Gruppensupervision – People Development im Konsensraum
Gym Truck: Mobiles Outdoor-Bootcamp für Fitness und Spass
Hockey Camp x Frühlingsferien 24
Hockey Camp x Sportferien 24
Human Centered Coaching: Der Mensch im Mittelpunkt
Individualisierung: Massgeschneiderte Trainingspläne für Ihre Ziele
Individuelle Spitzenleistung 🚀 mit smartem BGM-Umfeld-Management! Lassen Sie uns gemeinsam bestehende Kompetenzen und Ressourcen am Arbeitsplatz stärken! 💪
Informationsanforderungen – Kognitive Belastung im Sport gezielt trainieren
Isometrisches Training: Maximale Kraft und Stabilität
Jeder verdient einen Platz im Team
Karriereziel: Erfolg im Leistungssport oder in der Privatwirtschaft
Kasse
Kategorischer Imperativ: Ethik und Werte im Sport
Kinder-Feriencamps: Polysportiv und Sportartspezifisch
Kindersport-Camps: Spass und Förderung mit Expand Sports
Klickertraining: Effektive Methode für Tier- und Sporttraining
Kombination aus Trainingszustand und Erholungsphasen
Konsensberatung – Erfahrungen und Wissen sinnvoll übertragen
Kontakt
Kontrast Training: Vielseitige Leistungssteigerung
Konzentrisches Training – Maximale Kraftentwicklung im Eishockey
Koordinationstraining – Spielintelligenz und Handlungssicherheit im Eishockey
Kraftausdauer – Die Basis für Stabilität und Widerstandskraft
Kurzhanteltraining: Vielseitig und effektiv mit Expand Sports
Laktatschwelle – Leistungsgrenze erkennen und gezielt verschieben
Langfristige Entwicklung mit positiven Gewohnheiten
Langhanteltraining: Die Basis für Kraft und Leistung
Leistungsentwicklung: Ganzheitliche Förderung für sportlichen Erfolg
Leistungsvoraussetzung: Die Grundlage für sportlichen Erfolg
Lokales Leistungszentrum (LLZ): Förderung von Talenten und sportlicher Exzellenz
Long Term Athletes Development (LTAD)
LTAD – Long Term Athlete Development: Langfristige Entwicklung
Magazintraining in der Trainingslehre – Beispiel für Schnelligkeitstraining
Makrozyklus: Langfristige Trainingsplanung
Maximalkraft: Die Basis für sportliche Höchstleistungen
Mehr als ein Berater – Ihr strategischer Sparringpartner
Mehrwertig: Ganzheitliche Trainingsansätze
Mein Konto
Mental Mindset: Go for Gold with Energie
Mentale Modelle: Aktivierung und Entspannung
Mesozyklus: Strukturierte Trainingsplanung
Mikrozyklus: Kurzfristige Trainingsplanung für maximale Effizienz
Multivalent: Entwicklungsdimensionen für ganzheitlichen Erfolg
Muskelausdauer – Grundlage für Leistungskonstanz im Eishockey
Muskelkontraktionen: Die Grundlage jeder Bewegung
Nachhaltigkeit im Eissport
Nachwuchscoach
Nachwuchstrainer
Nackenstossen
Nadal sagt Adieu mit einer grosse Botschaft für die Welt
NHL Hockey Camp x Sommerferien 24
NHL-Draft-Berechtigungsregeln für Schweizer Eishockeyspieler: Der Weg in die NHL mit Expand Sports
Partner
Patrick Imhof Eishockey
Personalisiertes Ernährung Coaching für Sportler: Maximale Leistung durch individuelle Betreuung
Pflichtethik
Pflichtethik
Phasenstruktur: Systematische Trainingsplanung für sportlichen Erfolg
Pilates – Systematisches Ganzkörpertraining für eine starke Mitte
Playfulness
Plyometrics – Explosivität und Schnellkraft im Eishockey gezielt entwickeln
Pro-Control
Projektwoche für Schulen – Lernen mit Spass und Teamgeist
Reaktivkraft – Explosive Kraftübertragung wie bei einem gespannten Pfeilbogen
Regionales Leistungszentrum (RLZ): Förderung von Talenten und sportlicher Exzellenz
Reizdauer – Die entscheidende Zeit Komponente im Eishockeytraining
Reizdichte – Das optimale Verhältnis von Belastung und Pause
Reizumfang – Trainingsreize gezielt dosieren für nachhaltige Leistung
Responsible Coaching Movement (RCM)
Shop
Small Games
Small-Games
Smart, simpel und das Ziel im Visier
Smarte Schule
Smarte-Schule
Socialscience
Sommercamp Eishockey 2025 mit Jonas Siegenthaler
Sommerevent.ch – Eishockey Sommer Camp 2025
Sommerevent.ch – Eishockeycamp 2025 x Swiss Life Arena Zürich
Spielen und Siegen auf dem Pausenplatz – Tore und Siege wurden selber registriert und gezählt ohne Schiedsrichter
Sport-Kultur
Sport-Kurse
Sport-Schule
Sport-Wochen
Sportkultur Standort Schweiz 2030
Sportkurse
Sportschule
Starke Teams: Intervision, Teamberatung, Teamkonflikte und Supervision
Startseite
Symbolebene – Wie Zeichen und Bedeutungen unsere Realitäten steuern
Sympathikus – Die Aktivierungszentrale für Leistung und Reaktion
Synergetik: Das Zusammenwirken von Elementen für Spitzenleistungen
Tagesstrukturen
Talent-Sport
Talentdiagnostik im Sport – Ein integrativer Ansatz
Teamkonflikte: Konstruktive Lösungen für ein starkes Team
The Ultimate Program for Hockey Players
Trainer mieten – Eine Lösung bei knappen Ressourcen im Eishockey
Trainingseinheit im Eishockey – Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer
Trainingsplan für Schnelligkeit und Explosivität im Eishockey
Trainingsplan um die Ausdauer auf 10km zu verbessern
Trainingsplan: Kraft Vorbereitung für Eishockeyspieler
Trainingsplanungs-Fallbeispiele: Vom ersten Schlittschuhschritt zum Eishockeyprofi
Trainingsplanungs-Fallbeispiele: Von 5 km bis Trailrunning
Trainingssteuerung – Hypertrophie und Superkompensation im Zyklus
Trockentraining das für jeden geeignet ist – ob Anfänger oder Profi
Übersicht
Umfeld Management im Eishockey – optimalen Entwicklung junger Talente
Umfeld Management im Eishockey – optimalen Entwicklung junger Talente
Unser Synergetik Buch: Praxisbeispiele und die Dynamik der Polarität
Unsere gemeinsame Basis ist Bewegung und Gesundheit
Warenkorb
Was uns antreibt
Wertevermittlung und Haltung: Die Grundlage für sportlichen und persönlichen Erfolg
Workshop zum Charakter Trainer – Dynamische Führung (VUCA)
Young Talents im Eishockey – optimale Entwicklung nach dem FTEM-Framework
Youthsport – Die Brücke vom Kindersport zum Jugendsport
Zyklische Bewegungen – Rhythmus und Wiederholung im Eishockey effektiv nutzen
Small-Games
Nach oben scrollen
