Bei Expand Sports setzen wir auf innovative Trainingsmethoden, um Ihre sportliche Leistung auf das nächste Level zu heben. Exzentrisches Training ist eine dieser Methoden, die besonders effektiv ist, um Kraft, Muskelwachstum und Verletzungsprävention zu fördern. Erfahren Sie, wie wir Ihnen helfen können, mit exzentrischem Training Ihre Ziele zu erreichen. Was ist exzentrisches Training? Exzentrisches Training konzentriert sich … Exzentrisches Training: Maximieren Sie Ihre Kraft und Leistung weiterlesen