Bei Expand Sports wissen wir, dass ein optimaler Bewegungsablauf die Grundlage für sportlichen Erfolg ist. Egal, ob Sie Profisportler, ambitionierter Amateur oder Fitnessbegeisterter sind – die Qualität Ihrer Bewegungen entscheidet über Leistung, Effizienz und Verletzungsprävention. Was ist ein Bewegungsablauf? Ein Bewegungsablauf beschreibt die Abfolge von Einzelbewegungen, die zusammen eine komplexe Handlung ergeben. Dabei spielen Faktoren wie Koordination, … Bewegungsablauf: Perfektionieren Sie Ihre Technik mit Expand weiterlesen