Bei Expand Sports verstehen wir, wie wichtig azyklische Bewegungen für die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit sind. Azyklische Bewegungen sind Bewegungsabläufe, die nicht wiederholend sind, sondern explosive, schnelle und oft unvorhersehbare Aktionen erfordern. Sie spielen eine entscheidende Rolle in vielen Sportarten wie Fußball, Basketball, Tennis oder Kampfsport. Was sind azyklische Bewegungen? Azyklische Bewegungen zeichnen sich durch ihre Einmaligkeit … Azyklische Bewegungen: Optimale Leistung durch gezieltes Training weiterlesen